Техника
Стойка, перемещения, прямые удары, защита. Пока это не доведено до автоматизма, в спарринге оно просто не появится.
Главная › Открытый ринг и спарринги
Екатеринбург · ТЦ «Свердловск» у вокзалаШкола «Интеллект» регулярно участвует в соревнованиях и открытых рингах и сама проводит мероприятия в своём зале. Постоянная обкатка в боях — то, что отличает человека, который умеет бить, от человека, который умеет боксировать.
Это не турнир и не отбор: вечер вольных боёв, где боксёры из разных залов встают в пару по уровню и весу, под судейством и в полной защите. Результат никуда не идёт, разрядов за него не дают — смысл в опыте.
Соперника подбирают по весу, возрасту и опыту. Новичка не ставят против разрядника: это бессмысленно для обоих.
Шлем, капа, бинты, перчатки побольше, у кого нужно — бандаж. Правила те же, что на соревнованиях, и бой останавливают сразу, как только одному стало тяжело.
Этого хватает, чтобы понять про себя всё: куда девается техника, как дышать и что происходит с головой, когда напротив живой человек.
Стойка, перемещения, прямые удары, защита. Пока это не доведено до автоматизма, в спарринге оно просто не появится.
Мешок ставит удар, лапы — точность и реакцию на команду тренера. Тут же появляется выносливость на раунд.
Работа в паре с ограничениями: только прямые, только защита, вполсилы. Самый важный этап — именно здесь учатся не закрывать глаза.
Полноценный спарринг внутри зала, в защите и под присмотром тренера. Решение о допуске принимает он, а не желание ученика.
Выход на чужих соперников. Для кого-то это разовый опыт, для кого-то — начало соревновательной истории.
Что из этого нужно именно вам и какого размера — скажет тренер, когда дело дойдёт до пары. Заранее скупать весь список не нужно.
Даты открытых рингов и турниров по боксу в Екатеринбурге мы объявляем заранее — расписание зависит от календаря соревнований, поэтому фиксированной сетки нет. Следите за анонсами или просто позвоните и спросите.
Отдельной «спарринговой» тренировки в сетке нет: работа в парах входит в обычные занятия, когда группа к ней готова.
Отдельной платы за спарринги нет — это часть обычной тренировки по абонементу.
от 600 ₽ Разовое посещение
от 1 800 ₽ Детская до 12 лет, 1 час
от 3 000 ₽ 2 человека
За этим открытые ринги и существуют. Напишите или позвоните по телефону +7 909 017-84-48 — скажем, когда ближайший и что взять с собой.
Честный ответ — зависит от человека. Кому-то хватает полугода регулярных занятий, кому-то нужно больше. Решение принимает тренер, и торопить его не стоит.
Нет. Большинство занимается боксом ради формы и головы и в пару не выходит никогда. Это не делает тренировки хуже.
В условную работу в паре — да, в полный контакт — только при готовности и с согласия родителей. Защита в таких случаях обязательна.
Оставьте контакты — перезвоним, расскажем про ближайшие открытые ринги и поставим на бесплатную пробную тренировку.