Родители, внимание!
Объявляется набор детей 5-7, 8-10 лет на бокс и ОФП.
Бесплатное пробное занятие!
Приглашаем мальчиков и девочек в группы по боксу и общей физической подготовке (ОФП)
Группа 5-7 лет:
Младшая группа: ВТ, ЧТ - с 16:30 до 17:30
Старшая группа: ПН, СР, ПТ - с 10:00 до 11:30 и с 17:30 до 19:00
Объявляется набор детей 5-7, 8-10 лет на бокс и ОФП.
Бесплатное пробное занятие!
Приглашаем мальчиков и девочек в группы по боксу и общей физической подготовке (ОФП)
Группа 5-7 лет:
- Занятия проходят в игровой форме.
- Основной focus: развитие координации, ловкости, гибкости, внимания.
- ОФП, упражнения в парах, работа с мячами, скакалками.
- Тренер находит подход к каждому ребенку.
- Основы боксерской техники: стойка, передвижение, защита, удары по мешку и лапам.
- Развитие скорости, реакции, выносливости.
- Укрепление мышечного корсета и осанки.
- Воспитание дисциплины, уважения к тренеру и товарищам.
Младшая группа: ВТ, ЧТ - с 16:30 до 17:30
Старшая группа: ПН, СР, ПТ - с 10:00 до 11:30 и с 17:30 до 19:00
